Oferta

Do dyspozycji Klubowiczów oddajemy:

  • funkcjonalną strefę z systemem podwieszanych lin TRX o metrażu 52m2 otwartą w 2016 roku
  • od 2019 roku nową strefę cardio z bieżniami, eliptykam, steperami i i airbike'm marki Sports Art 
  • przestronne, odświeżone wnętrza profesjonalnej siłowni i sal fitness 
  • nowoczesny sprzęt cardio renomowanej, amerykańskiej marki Nautilus
  • 14 wielofunkcyjnych maszyn izotonicznych amerykańskiej firmy Nautilus 
  • rozbudowaną strefę wolnych ciężarów - zestaw hantli renomowanej firmy HES (2 – 40 kg) i Gipara
  • bieżnie treningowe i rowerki hybrydowe czołowego producenta sprzętu fitness Matrix Fitness
  • strefę treningu funkcjonalnego - kettebells, sandbags, powerbands, rollery itp.
  • przestronne, nowoczesne sale do zajęć grupowych o pow. 86 m2 i 100 m2
  • saunę suchą i infrared zlokalizowane w strefie relaksu na parterze klubu
  • kort do Ricochet’a i stół do PING-PONGA Garlando Progress Indoor
  • darmowy, bezprzewodowy Internet (Wi-Fi ZONE)
  • wyselekcjonowane suplementy firm Olimp Sport Nutrition, NUTREND, KFD & FORMOTIVA 
  • wybraną gamę napojów izotonicznych OSHEE, wód mineralnych i soków
  • ogólnodostępny, monitorowany parking przed budynkiem.

 

W EUROGYM czekają na Ciebie następujące strefy:

1. Strefa fitness

Zapraszamy do skorzystania z zajęć grupowych fitness:

- system treningowy lin TRX: TRX Training

- zajęcia spalające tkankę tłuszczową: Cross HIIT

- zajęcia z funkcjonalnych systemów treningowych: Functional45 

- zajęcia w karnecie JUMP WITH ME: Jump & Tubing, Jump Pro, Jump, Trening obwodowy.

* zajęcia grupowe prowadzone przez zewnętrznych Instruktorów Fitness znajdziesz na naszym aktualnym grafiku w zakładce "GRAFIK".  

2. Strefa maszyn izotonicznych

Sprzęt zgromadzony w tej strefie, umożliwia odbycie treningu na wszystkie grupy mięśniowe. Wśród licznych stanowisk ćwiczyć można na wielofunkcyjnych atlasach, wyciągach, oraz na wielu maszynach umożliwiających rozwój określonych grup mięśniowych. Maszyny z regulacją zakresu ruchu umożliwiają wykonywanie ćwiczeń we wszystkich płaszczyznach, a dzięki swej różnorodności gwarantują 100% skuteczność treningu. W grudniu 2017 roku sigle-rack został zdemontowany i jego miejsce zajęła maszyna Smitha.

3. Strefa cardio

Każdy trening musi być poprzedzony rozgrzewką na jednym lub kilku stanowiskach strefy cardio. Do wyboru mają Państwo rowery, bieżnie, steppery i ergometr wioślarski. To urządzenia przeznaczone do ćwiczeń zwiększających wydolność i wzmacniających układ krążenia. Trening w strefie cardio to idealny sposób na szybką poprawę kondycji oraz spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. W kwietniu 2015 roku strefę wzbogaciły nowe bieżnie oraz rowerki hybrydowe renomowanej marki MATRIX. W 2019 roku storzona zostaje nowa przestrzeń - salka o metrażu 15 m2 wyposażona w sprzęt marki Sports Art. W nowej salce znajdują się bieżnie, eliptyki, stepery i airbike. 

4. Strefa wolnych ciężarów

To miejsce stworzone do rozwijania siły, która jest niezbędnym elementem sportów siłowych i kulturystyki. Strefa ta wyposażona jest w zestaw hantli od 2 do 40 kg jak i komplety gryfów wraz z obciążeniem. W październiku 2013 roku sekcja siłowa została wzbogacona o wyciąg wielofunkcyjny, bramkę asekuracyjną wraz z ławeczką. Ćwiczenia z użyciem wolnych ciężarów stwarzają najlepszą możliwość budowania siły i są podstawą każdego treningu. W czerwcu 2016 strefa została wzbogacona o ławeczki treningowe, regulowane, ławeczkę ze skosem ujemnym pod wyciskanie ze sztangą. W 2019 zostały zakupione kolejne zestawy hantli, ławeczki wolnostojące i akcesoria fitness. 

5. Strefa treningu funkcjonalnego CrossFit & TRX

W tej innowacyjnej strefie chcieliśmy umożliwić naszym Klubowiczom realizowanie treningów CrossFit, które obecnie uważane są za jedne z najskuteczniejszych form treningów. Ubocznym efektem tego typu treningu jest szczupła, atletyczna i zdrowa sylwetka ciała. Dzięki równomiernej stymulacji całego organizmu wyrównuje napięcia mięśniowe i tonizuje ciało.

Nowa salka treningowa o metrażu 52 m2 dedykowana treningowi TRX jesienią 2016 roku urozmaici różne formy treningu, w formie zajęć grupowych jak i formie indywidualnych treningów personalnych. Poza tym w strefie tej jest wystarczająco dużo miejsca na ćwiczenia na macie, piłce swiss ball. Wnętrza sali nawiązują do industralnego stylu z skandynawskim akcentem. 

Aktualny regulamin klubu - kliknij na link.